Stres - walczyć z nim, czy akceptować?

W dniu 5 października tego roku odbyło się kolejne już spotkanie z cyklu Freundschaftstreffen i tym razem zaprosiliśmy Panią Iwonę Kieszkowską, która jako profesjonalny coach tłumaczyła zebranym osobom, jak należy radzić sobie ze stresem. Okazuje się, że kluczowe jest tu już samo podejście do tematu - bo, ze stresem nie należy walczyć, lecz umiejętnie wykorzystać jego siłę do własnych celów. Mieliśmy okazję zapoznać się z różnymi metodami radzenia sobie z takimi sytuacjami oraz poćwiczyć je w praktyce. Całe spotkanie odbyło się w bardzo radosnej atmosferze, co w dużej mierze należy zawdzięczać osobie Pani Coach!!!

Michał Lehmann